Wat is Kick4Fun?
Bij kick4fun gebruik je boks- en traptechnieken tegen de ‘kickbag’, een soort boksbal maar dan eentje die op de grond staat. Bang te zijn voor klappen hoef je dus niet te zijn, want je traint niet met een sparringpartner. Blijft je gezicht tenminste ook in vorm. Het is een ‘high impact workout’, gericht op verbetering van de conditie en lenigheid.
The Ultimate Workout
De speciaal opgeleide instructeurs corrigeren je persoonlijk op techniek en veiligheid, bij kickfun leer je dus echt iets. Er zijn zelfs bekende Nederlanders gespot met een lichte verslaving voor kickfun. Geen wonder, je verliest vet, verstevigt de spieren en de conditie gaat met sprongen vooruit zonder dat je het door hebt dat je hard bezig bent, je hebt het zo naar je zin dat je helemaal uit je dak gaat en de tijd vliegt voorbij!